تبلیغات
پوشیدنی هام - چطور یک ست لباس ورزشی زنانه کاربردی بخریم ؟

چطور یک ست لباس ورزشی زنانه کاربردی بخریم ؟

نویسنده :ads shebuy
تاریخ:دوشنبه 4 دی 1396-08:21 ق.ظ

ست لباس ورزشی زنانه شامل چه لباس‌هایی می‌شود؟
برای آنکه ست لباس ورزشی زنانه خود را درست انتخاب کنید و لباس‌های ورزشی درستی را کنار یکدیگر قرار دهید باید بدانید دقیقا به چه لباس‌هایی در باشگاه نیاز خواهید داشت.
پیش از آنکه سراغ خرید یک نیم تنه ورزشی تنگ بروید و آن را با شلوار یوگا یا لگ زنانه بپوشید، بهتر است انتخاب‌های دیگر را هم در این مورد چک کنید.


خرید نیم تنه ورزشی زنانه با اندازه درست، تفاوت بین یک تجربه ورزشی راحت را با حس درد و فشار در تمرینات ورزشی را نشان می‌دهد. بهتر است سایز درستی از نیم تنه را انتخاب کنید و سراغ یک نیم تنه تنگ یا بیش از حد آزاد نروید.
مدل‌های مختلف نیم تنه ورزشی که ویژگی‌های متنوعی چون قابلیت تنفس یا فرم‌دهی به بدن را دارد، مورد بررسی قرار دهید. این مدل‌ها را می‌توانید بین انواع لباس ورزشی زنانه مانگو (Mango)، ریباک (Reebok) یا سوپردرای (Superdry) پیدا کنید.


تاپ ورزشی یا تی شرت ورزشی مناسب برای زنان
در حالیکه در گذشته استفاده از تی شرت ورزشی یا لباس ورزشی آزاد در ست لباس ورزشی زنانه مرسوم بوده است، امروزه متخصصان ورزش پیشنهاد می‌کنند زنان سراغ تاپ ورزشی یا تی شرت ورزشی بروند که درست اندازه‌شان است، نه بیش از اندازه آزاد نه نه خیلی تنگ.
البته این انتخاب به ورزشی که سراغ آن می‌روید هم بستگی دارد، مثلا در یک باشگاه یا کلاس یوگا بهتر است کمی تاپ ورزشی شما تنگ‌تر باشد تا حرکات و وضعیت بدنی خود را کاملا حس کنید.
از سوی دیگر تاپ ورزشی یا تی شرت ورزشی که اندازه بدن شما است و گشاد نیست، به اینکه عرق بدنتان خشک شده و تن خنک و خشک نگه داشته شود هم کمک می‌کند.


انتخاب درست مدل شلوار ورزشی زنانه
مدل شلوار ورزشی زنانه‌ای که برای ست لباس ورزشیتان انتخاب می‌کنید، باید متناسب با ورزشی که انجام می‌دهید، باشد. زنان انتخاب‌های بیشتری برای مدل شلوار ورزشی دارند، مثل شلوارک ورزشی ، لگ یوگا ، شلوار استرچ و شلوار پیلاتس و البته مدل‌هایی از شلوار ورزشی که برای انواع فعالیت‌ها می‌تواند مناسب باشد.
برای خرید شلوار ورزشی زنانه بهتر است سراغ یک جنس پارچه بروید که خیلی زود جای زانو را نگیرد  و کمر آن نیز قابل تنظیم باشد.


جای کفش ورزشی زنانه در ست ورزشی
کفش ورزشی یکی از مهمترین و حساس‌ترین انتخاب‌هایی است که باید داشته باشید. کفش دویدن معمولا مناسب ورزشی مانند ایروبیک نیست و البته هر کفشی برای دویدن نمی‌تواند مناسب باشد. به وضعیت خاص بدنی و نیازهایی که دارید در انتخاب کفش دقت کنید، مثلا ممکن است شما به محافظت و ساپورت بیشتری در بخش مچ پا نیاز داشته باشید.
همچنین لازم است تکنولوژی‌های ویژه‌ای که در یک جفت کفش ورزشی به کار رفته است را نیز مورد توجه قرار دهید، چراکه این تکنولوژی‌ها همان چیزهایی هستند که برای آن پول می‌پردازید.
برای انتخاب کفش ورزشی مهمترین گام این است که سراغ برندهای معتبر بروید، برندهایی مانند ریباک (Reebok) و کفش و کتونی آدیداس پرفورمنس (Adidas Performance) یا نایکی (Nike) با طبقه‌بندی درست از انواع کفش ورزشی و به کارگیری تکنولوژی‌های روز در طراحی‌های خود نه تنها سلامت شما را حفظ می‌کند بلکه در کیفیت بالاتر ورزش هم موثر هستند.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر